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Babys und Mama Fitness Tanzkurs

Startdatum: 15. Januar 2020

Enddatum: 4. März 2020

Uhrzeit: 9.45 - 10.45 Uhr

Ort: Familienzentrum Wunderfitz, Danzigerstr. 2, Weil am Rhein

Allen Mamas, die mit Spaß wieder fit werden wollen, empfehlen wir: TANZEN! Wie viel Laune das macht, können Sie ab Januar selbst entdecken. Für diesen neuen Fitnesstrend müssen Sie weder Babysitter noch Omas mobilisieren. Denn die Babys machen einfach mit. Tanzen macht nicht nur fit – es tut auch der Seele gut! Dieser Kurs ist nicht ein hebammen- oder physiotherapeutisch geleiteter Rückbildungskurs; er baut auf diesen auf.

Leitung: Despoina Gkourli
Anmeldung: nia.belly@hotmail.com
Termin: Mittwoch, (15.01. bis 04.03.2020), 8 Termine
Gebühr: pro Teilnehmerin 88 Euro

HATHA-YOGA AM DIENSTAGABEND

Startdatum: 4. Februar 2020

Enddatum: 28. Juli 2020

Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr (Geübte) 19.45 - 20.45 Uhr (Einsteiger)

Ort: Familienzentrum Wunderfitz, Danziger Straße 2, Weil am Rhein

Haben auch Sie den Vorsatz mehr Bewegung fürs neue Jahr? Starten Sie mit mir zu einer Yoga-Entdeckungsreise! Ich unterrichte kraftvolles Hatha-Yoga und gebe jeder Unterrichtsstunde ein Thema, um die Asanas (Yogahaltungen) aufeinander aufzubauen. Aus dem harmonischen Zusammenspiel von Kraft, Konzentration, Atmung und Balance entsteht Klarheit und Zufriedenheit. Zudem liebe ich die Freude an der Bewegung und das spielerische Ausprobieren neuer Variationen und freue mich, wenn ich meine Begeisterung für Yoga mit Ihnen teilen kann.

Beide Kurse richten sich an sportlich geübte, gesunde Personen.

Bitte bequeme Kleidung und ggf. Yogamatte und Decke mitbringen, einige Yogamatten sind vorhanden.

Leitung: Dr. Renata Mauz
Anmeldung: nicht erforderlich, beim ersten Mal 15 Minuten vorher kommen
Gebühr: Einzelne Stunde 14 Euro, 10er Karte 120 Euro, Probestunde 5 Euro
Info: weil-yoga@gmx.de

Intuitives Malen für Frauen – entspannend und beruhigend

Datum: 5. März 2020

Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr

Ort: Familienzentrum Wunderfitz, Danziger Str. 2, Weil am Rhein

Intuitives Malen ist ein Malen aus dem Gefühl, aus der Intuition und aus dem inneren Befinden heraus. Intuitives Malen ist kein Malkurs zum Erlernen einer Technik und auch keine Anleitung, um „Kunst“ zu machen.
Sich nichts vornehmen und nicht überlegen was gemalt werden soll, sondern sich von den Farben inspirieren zu lassen, Vertrauen zu fassen in die eigene Kreativität, das bedeutet intuitives Malen.
Der Wert dieses bildnerischen Schaffens liegt nicht in der Analyse oder Deutung der Bilder, sondern im eigentlichen Prozess des Malens und der Gestaltung.
Die Seele findet hierbei Ausdruck in den verschiedenen Farben und Formen. Dies wirkt heilsam, entspannend und beruhigend.

Anmeldung erforderlich, max. 5 Teilnehmerinnen

Leitung: Ingrid Weinmann, Kunsttherapeutin
Anmeldung: 07621 / 79 86 66, veranstaltung@wufi-weil.de
Gebühr: 12.-, zuzüglich 3.- Materialkosten

Vortrag

Datum: 11. März 2020

Uhrzeit: 19.30 Uhr

Ort: Familienzentrum Wunderfitz, Danziger Straße 2, Weil am Rhein

Mit Feuer und Flamme statt ausgebrannt durch Leben

Überforderung oder Burnout, wo stehe ich? Unser Körper spricht mit uns, nur leider hören wir selten auf seine Signale. Das Tempo der Veränderung überfordert viele. Die Kraft, das Leben zu bewältigen, nimmt ab und ungewisse Zukunftsaussichten treiben zu mehr Arbeit um jeden Preis. Verschärfend kommt der gestiegene Zeitdruck hinzu, auch in der Freizeit. Der Weg von einem erlebten Burnout zurück in den normalen Alltag ist langwierig und anstrengend. In diesem Vortrag erhalten Sie Denkanstöße, wie Sie Ihre Widerstandskräfte stärken können.

Leitung: Sabine Vogel, Diät- und Ernährungsberaterin, Fachberaterin für Stress & Burnout
Anmeldung: 07621 / 79 86 66, veranstaltung@wufi-weil.de
Gebühr: 7.-

Kindertheater

Datum: 15. März 2020

Uhrzeit: 16 Uhr

Ort: Kulturzentrum Kesselhaus, Am Kesselhaus 13, Weil am Rhein

Mimi, die Märchenmaus

Puppenspielerin Fanni hat etwas ganz Besonderes im Gepäck. In einem kleinen Koffer wohnt Mimi die Märchenmaus. Und der Matratzenstapel auf Mimis Bett ist fast so hoch, wie bei der Prinzessin auf der Erbse.
Mimi ist nämlich die 87. Hüterin der echten Erbse, auf der die Prinzessin vor langen Zeiten nicht schlafen konnte! In Mimis Besitz befinden sich noch mehr unglaubliche Schätze: eine Rose aus der Hecke, die um Dornröschens Schloss wuchs, ein Stückchen Samt von Rotkäppchens Kappe und sogar Goldstaub von der Kugel des Froschkönigs!
Mit Figurentheater und Schauspiel lassen Mimi und Fanni die Märchen für die Kinder lebendig werden.

für Kinder b 4 Jahren

Künstler: Susanne End, Happy End Figurentheater
Anmeldung: 07621 / 79 86 66, veranstaltung@wufi-weil.de
Eintritt: 5.-

MIT DER NATUR HEILEND UNTERSTÜTZEN…

Datum: 28. März 2020

Ort: Weil, Familienzentrum Wunderfitz, Danziger Straße 2

Durch Wickel und Auflagen. Was kann ich bei Bronchitis, Ohrenschmer­zen, Fieber und Entzündungen tun? Wie hat das früher unsere Groß­mutter gemacht? Welche Wickel/Auflagen (Wirkstoffe) eignen sich für Säugling, Kind, Erwachsene?

Leitung Martina Matt, Kinder- und Säuglingskrankenschwester, Familien- und Sozialberaterin
Anmeldung0174 / 60 49 243 ab 18.00 Uhr
Gebühr: pro Teilnehmer 59.- EUR

Abenteuer Wald

Datum: 25. April 2020

Uhrzeit: 14 - 16.30 Uhr

Ort: Treffpunkt Parkplatz Tüllinger Berg

Kinder lieben den Wald: er ist ein riesiger Abenteuerspielplatz und sie können inmitten der Natur Spaß haben.

Wir gehen mit allen Sinnen auf einen spannenden Streifzug durch die Natur und entdecken dabei viele faszinierende Geheimnisse!

Leitung: Ulla Haag
Anmeldung: 0175 – 41 35 270, veranstaltung@wufi-weil.de
Gebühr: 10.- Euro

NOTFÄLLE IM KINDESALTER

Datum: 25. April 2020

Uhrzeit: 9 – 18 Uhr (mit Pause)

Ort: Kandern, Bürgersaal, Bibelisgasse

Jeder, der mit Kindern zu tun hat, weiß, wie schnell ein Notfall entstehen kann. Was aber ist dann zu tun? Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen der Erste-Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern.

Leitung: Martina Matt, Kinder- und Säuglingskrankenschwester, Familien- und Sozialberaterin
Anmeldung: 0174 / 60 49 243 ab 18.00 Uhr
Gebühr: pro Teilnehmer 50.- / Paare 90.-

Kindertheater

Datum: 26. April 2020

Uhrzeit: 16 Uhr

Ort: Kulturzentrum Kesselhaus, Am Kesselhaus 13, Weil am Rhein

Das Lumpenkasperle

Das Lumpenkasperle ist aus bunten Stoffresten zusammengenäht und auf der Welt, um Spaß zu bereiten. Wem? Der kleinen Josefin.
Und Spaß bereiten kann er! Egal wo Josefin ist, ihr Lumpenkasperle ist immer dabei.
Eines Tages entdeckt Josefin in einem Schaufenster schönere und größere
Spielfiguren. Der arme Lumpenkasper wird kurzerhand aussortiert…
Eine wunderschöne, sehr poetische Geschichte über die Kraft der Phantasie.
Das Knurps-Theater präsentiert sie als Tischfigurenspiel mit viel Musik und vielen Möglichkeiten für die Kinder mitzumachen.

für Kinder ab 4 Jahren

Künstler: Theater Knurps
Anmeldung: 07621 / 77 09 842, veranstaltung@wufi-weil.de
Eintritt: 5.- EUR

Vortrag & Info

Datum: 29. April 2020

Uhrzeit: 20 Uhr

Ort: Familienzentrum Wunderfitz, Danziger Straße 2, Weil am Rhein

Wie aus Eltern wieder Paare werden

Vereinbarkeit von Elternrolle und Partnerschaft

Liebesbeziehung und Teamarbeit
Als Eltern schalten wir oft in einen „Teammodus“ und verlieren uns häufig im Dschungel der Alltagsorganisation. Dabei haben wir unseren „Paarmodus“ doch bitter nötig, um uns in unserer Tiefe zu begegnen und spüren zu können.
Wie können wir neben der ganzen Alltagsbewältigung eine stabile Paarinsel schaffen und uns immer wieder neu finden? Und wie können Elternschaft und Paarbeziehung sich sogar gegenseitig stärken?
Der Vortrag versucht, tiefgründig und auch humorvoll auf ein Dilemma Antworten zu finden, das alle Elternpaare früher oder später ereilt.

Leitung: Enno Kastens, Paar & Familientherapeut
Anmeldung: 07621 / 77 09 842, veranstaltung@wufi-weil.de
Gebühr: 7.-EUR