Bewegte Momente – BeBo – ganzheitliches Beckenbodentraining

Stark. Sanft. Gemeinsam.
BeBo ist Dein ganzheitlicher Beckenbodenkurs zur Ergänzung der Rückbildung und danach – speziell für Mamas mit Baby.
In liebevoller Atmosphäre und kleiner Gruppe stärken wir gezielt Deine Körpermitte und bringen Dich wieder in Deine Kraft.
Durch effektive Übungen zur Beckenbodenaktivierung, Haltung und Körperwahrnehmung unterstützt Dich BeBo dabei, Deine innere Stabilität zurückzugewinnen –
ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit und Raum für Dich und Dein Baby.

 Kleingruppe – individuelle Begleitung in entspannter Atmosphäre

 Kräftigung der Körpermitte & Beckenbodenmuskulatur

 Krankenkassen-zertifiziert – bis zu 100 % Erstattung möglich

 HANSEFIT Partnerin

Anmeldung gerne per WhatsApp (0170 46671 73) oder per Mail unter laurabewegt@web.de