Familienzentrum Wunderfitz
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Das Wunderfitz ist ein Ort für Menschen aller Generationen, wo gespielt, gelacht und gelebt wird -
Hier können sich Männer über alles austauschen, was sie bewegt:
Beziehung und Beruf, Elternschaft und Familie, Gesundheit und alle wesentlichen Dinge des Lebens… Es gibt offene Ohren und eine mitschwingende Atmosphäre; darüber hinaus Verbundenheit, Erfahrungsaustausch und (manchmal auch) Rat. Im ganzen Trubel des Alltags soll dieser Kreis eine Insel sein, wieder auf sich selbst zu schauen, sich zu reflektieren und zu spüren, was wir in der Tiefe wirklich wollen.
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Kontakt und Wärme sind die intensivste Form liebevoller Berührung. Gestreichelt oder massiert zu werden ist für jeden Menschen schön und für Babys besonders. Denn gerade in den ersten Lebenswochen und Lebensmonaten braucht der Mensch zum Wachsen und Gedeihen viel körperliche Berührung und Zuwendung, damit er sich physisch und psychisch gut entwickeln kann. Die Babymassage, in der auch Pekip-Elemente verankert sind, entspannt, fördert die Entwicklung, die Resilienz, das Körperbewusstsein und somit das Selbstvertrauen des Kindes. Babymassage sorgt für ruhigeren Schlaf, kann bei Blähungen sowie gegen Unruhezustände helfen. Sie bestärkt das gegenseitige Vertrauen zwischen den Eltern und ihrem Kind.
Kennenlernen, Austausch, Beratung – alles informativ und gemütlich. Dieser Treffpunkt bietet Gelegenheit zum Austausch in entspannter Runde mit anderen Schwangeren, um die Vorfreude auf das Baby gemeinsam zu erleben. Außerdem bietet sich die Möglichkeit, einer Hebamme Fragen zu stellen und über eventuelle Ängste zu sprechen. Geschwisterkinder sind ebenfalls herzlich eingeladen!
Das Konzept Babycafé mit Gästen ist ein niederschwelliges, offenes Angebot mit dem Ziel, Eltern mit Babys Raum und Begleitung zu geben. Das Familienzentrum Wunderfitz hat sich für dieses Konzept qualifiziert und bietet dies nun an. Mütter und/oder Väter treffen sich hier zum gemeinsamen Austausch und um Fragen stellen zu können. Die Babys liegen zusammen auf einer weichen Unterlage, während die Eltern sich allgemein oder auch vertiefend unterhalten können und von der Babycafé-Leitung Impulse bekommen.
Beziehung statt Erziehung.
Ein Kurs, der Wege aufzeigt, um Kinder wertschätzend und dennoch klar, in ihrer Frustrationstoleranz, ihrem Selbstwert und Selbstvertrauen zu begleiten und zu stärken. Bezugspersonen erhalten die Möglichkeit ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und in ihren erzieherischen Kompetenzen gestärkt zu werden. So können destruktive Handlungsimpulse von Kindern und erwachsenen erkannt, unterbrochen und durch hilfreiche, wertschätzende Handlungsmuster ersetzt werden. Der Kurs ermöglicht es, kindliches Verhalten zu verstehen und in die entsprechenden Kontexte einordnen zu können. So werden beispielsweise unterschiedliche Bedürfnisse in verschiedenen Entwicklungsstufen der Kinder besprochen. Auch die Bedürfnisse und die Selbstführsorge für Bezugspersonen wird thematisiert. So entsteht ein Raum, in dem Eltern, Bezugspersonen, Kinder sowie die gesammte Familie gesehen wird.
Praktisches Handwerkszeug und Antworten auf ihre Fragen erhalten in wertschätzender, wertfreier und vertrauensvoller Atmosphäre.
Themen:
-Entwicklungspsychologie
-Grenzen setzen
-Konflikte lösen
-Geschwisterbindung stärken
-Selbstwert, Selbstvertrauen stärken
-Selbstführsorge
-Frustrationstoleranz und Impulzkontrolle erhöhen
-bei Bedarf: Umgang mit Ängsten, Schlafproblematiken
-Austausch ermöglichen, Raum für individuelle Fragen
Neue Wege für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in Familien
Wann ist mein Baby reif für die Beikost? Mit welchen Lebensmitteln fängt man am besten an? Brei oder kein Brei? Selbst gekocht oder Gläschen?
Wir gehen diesen und anderen Fragen auf den Grund. Du erhältst einen Überblick über die verschiedenen Beikostmöglichkeiten, angefangen beim klassischen Gemüsebrei bis hin zu Baby-led Weaning. Neben vielen wichtigen Informationen wirst du unterstützt, den Beikostweg zu finden, der am besten zu deinem Baby und eurer Familie passt. Anmeldungen und weitere Informationen unter www.doula-sabine.com sowie kontakt@doula-sabine.com
Stillen ist eines der natürlichsten Dinge der Welt. Dennoch klappt es nicht immer auf Anhieb. Das muss nicht sein. In meinem Kurs erhältst du viele Informationen, die für deinen positiven Stillstart hilfreich sind und die dich unterstützen, eine schöne Stillzeit mit deinem Baby zu genießen. Wir beschäftigen uns unter anderem mit dem richtigen Anlegen und verschiedenen Stillpositionen. Du erfährst, wie du die Hungerzeichen deines Babys richtig deutest und was zu tun ist, falls erste Probleme oder Schmerzen beim Stillen auftreten. Anmeldungen und weitere Informationen unter www.doula-sabine.com sowie kontakt@doula-sabine.com
Der Offene Treff im Wunderfitz gibt Müttern, Vätern, Omas, Opas und Tageseltern die Möglichkeit, sich in unseren Räumlichkeiten zu treffen. Für Erwachsene bietet der Eltern-Kind Treff einen Rahmen, um sich auszutauschen, neue soziale Kontakte zu knüpfen, unser Familienzentrum unverbindlich kennenzulernen und einfach mal etwas Abstand vom Alltag zu gewinnen. Man kann einfach vorbeischauen, wann man möchte. Für Kaffee, Tee, Obst, Kekse oder Kuchen ist gesorgt.
durch Wickel und Auflagen. Was kann ich bei Bronchitis, Ohrenschmerzen, Fieber und Entzündungen tun? Wie hat das früher unsere Großmutter gemacht? Welche Wickel/Auflagen (Wirkstoffe) eignen sich für Säuglinge, Kinder und Erwachsene?
Jede*r, der oder die mit Kindern zu tun hat, weiß, wie schnell ein Notfall entstehen kann. Was aber ist dann zu tun? Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen der Ersten Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern.
Nicht immer einfach – doch eine tolle Herausforderung! Der Kurs richtet sich an werdende Eltern, Eltern mit Säuglingen und weitere Interessierte. Themen sind z.B. das Weinen des Kindes, Säuglingspflege, Ernährung,
Farben, Spiele (wann und wie), Schlaf-Rhythmus und Einschlafrituale sowie das unruhige Kind. Ebenso geht es aber auch um Ihre Fragen!
Gerne nehme ich mir hierfür Zeit!
In unseren Räumen oder bei Ihnen zu Hause findet auf Anfrage regelmäßig eine Beratung für Mütter zu sämtlichen Fragestellungen und Problemen statt, welche nach der Geburt eines Kindes auftreten können.
Wir stellen unsere Räumlichkeiten nachmittags gerne für private Krabbelgruppen oder Elterninitiativen zur Verfügung, die sich hier privat mit ihren Kindern oder Babys zum Austausch oder zum geselligen Beisammensein und Spielen treffen möchten. Haben Sie Interesse? Sprechen Sie uns an.
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Wir bilden Babysitter aus und führen ihren Steckbrief in einer Kartei, in die Sie nach Absprache mit Regina Goetz, Einsicht haben können.
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Saalöffnung ist jeweils um 15.30 Uhr. Bitte seien Sie spätestens um 15.55 Uhr da –
wir schließen dann die Türen.
Große Bäume, kleine Bäume, wenn’s gut läuft, sind ein paar zum Klettern geeignet, wenn’s schlecht läuft wollen Eltern – oh Mann! – einfach nur zackig durch sie hindurchwandern. Für Kinder hat ein Wald je nach Erfahrung ganz unterschiedliche Qualitäten. Dass ein Wald im Verborgenen aber auch jede Menge kleine Lebewesen und ihre Geschichten bereithält, das können Kinder wie Erwachsene bei der Aufführung des Figurentheaterstücks “Das Wunder im Wald” erleben.
Pumuckl überredet den Meister Eder, bei einem Preisausschreiben
mitzumachen, und tatsächlich gewinnt Eder die Schiffsreise. Dabei handelt
es sich jedoch um eine Falle: Der große blaue Klabauter und seine kleinen
Klabautergehilfen wollen Pumuckl zurück ins Meer holen. An Deck des Urlaubsdampfers freundet sich Pumuckl mit einem der kleinen Klabauter an. Aber auf See will er nur bleiben, wenn Meister Eder mitkommt.
Eine kleine Einführung finden Sie hier: Video
Manuel wohnt zusammen mit einem Waschbär. Er heißt Rocky. Rocky denkt sich gern Geschichten aus. Heut ist er ein cooler Held im Wilden Westen von Amerika. Rocky will immer der Bestimmer sein. Ganz schön anstrengend, findet Manuel. Und als dann auch noch der Apfelkuchen weg ist, dreht er den Spieß um und wird zum gefürchteten Sheriff Sam.
Ein Stück übers zusammen Spielen, Streiten und Vertragen für Kinder ab 4 Jahren.
Ein Kamishibai ist ein Erzähltheater. Es besteht aus einem Wechselrahmen mit Flügeltüren, der oben geöffnet ist. Die Bilder werden im Rahmen betrachtet und nacheinander wieder herausgezogen. Die Aufmerksamkeit der Zuschauer wird so auf den bildlich dargestellten Kern der gesprochenen Worte gelenkt. „Ein Kamishibai ist wie Fernsehen ohne Strom“. Die Wechselwirkung durch Sehen und Hören unterstützt das freie mündliche Erzählen.
Gustav Gustavson erwartet Besuch zu Weihnachten. Seine Enkel werden kommen und natürlich will er ihnen etwas schenken. Eine Geschichte. Die Geschichte von Michel aus Lönneberga, der an Weihnachten alle Armenhäusler zu sich nach Hause einlädt und sie mit den Vorräten für das große Familienfestessen bewirtet und der die gierige Aufseherin Maduskan in einer Wolfsgrube fängt. Ja, und diese Geschichte will Gustavson seinen Enkeln nicht nur vorlesen, er will sie ihnen richtig vorspielen, als Theater, mit allem Drum und Dran. Jetzt bräuchte er natürlich jemanden, dem er sie probehalber zeigen könnte, ob das auch gut ist, was er sich
da alles ausgedacht hat. Wer könnte ihm ein bisschen Zeit schenken und einfach zuschauen? Vielleicht das Publikum? Das wäre prima!
Einen Trailer zu diesem Theater finden Sie in diesem Video.
Weitere Information finden Sie auch auf dieser Seite.
Kinder lieben den Wald: er ist ein riesiger Abenteuerspielplatz und sie können inmitten der Natur Spaß haben. Wir gehen mit allen Sinnen auf einen spannenden Streifzug durch die Natur und entdecken dabei viele faszinierende Geheimnisse!
Gemeinsam bauen wir einen koordinativen Bewegungsparcours auf, den Ihr dann gemeinsam mit euren Kindern bewältigen dürft. Entwicklungsfördernd und Selbstbewusstseins stärkend dürfen die Kinder sich an den einzelnen Stationen gemeinsam mit Mama oder Papa ausprobieren. In 45 Minuten wollen wir den Parcours ein paar Mal durchgehen und können diesen, an verschiedenen Stationen durch Zusatzaufgaben nochmal umgestalten, um dadurch die motorischen Fähigkeiten der Kinder zu fördern. Spaß und Bewegung stehen natürlich im Vordergrund.
Wer das herausfinden möchte, der kann mit zum Seebodenhof der Familie Kaufmann nach Efringen-Kirchen kommen. Wir schauen uns den Hof an, können die tierischen Hofbewohner kennenlernen, Kühe füttern und ihre Kälbchen streicheln. Die Kinder und Eltern können Frau Kaufmann alles fragen, was sie schon immer über das Leben auf dem Bauernhof wissen wollten. Zum Abschluss und gemütlichen Austausch kann man das leckere Seebodenhof-Eis probieren.
Auf einer Streuobstwiese am Tüllinger Berg erleben die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern die Herbstarbeiten wie Mähen, Rechen und Apfelernte. Dabei erfahren sie viel Wissenswertes über Tiere und Pflanzen dieses Lebensraumes. Eine Exkursion für Gross und Klein direkt vor unserer Haustüre. Hinterher geniessen wir unser mitgebrachtes Picknick. Bitte mitbringen: Picknick mit Tellern und Besteck, Kopfbedeckung, langärmelige Kleidung, feste Schuhe, ggf. Regensachen.
Was macht die Feuerwehr genau? Wie sieht eine Feuerwehr-Uniform aus und wie ein Feuerwehr-Auto von innen? Auf alle diese Fragen bekommt Ihr an diesem Tag Antworten! Freut Euch auf einen spannenden Nachmittag bei der Feuerwehr…
Der Herbst bietet uns jede Menge leckeres und buntes Obst und Gemüse. Aus dieser Vielfalt suchen wir uns das Beste heraus und bereiten gemeinsam ein schmackhaftes Kindermenü (Vorspeise, Hauptspeise und Dessert) zu, das wir lustig und kreativ auf unseren Tellern anrichten. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Wer mag, darf gerne seine Lieblingszutat mitbringen, zum Beispiel ein Gewürz, eine Frucht oder ein Kraut.
Daniela Mittl singt mit euch, Mamas oder Papas mit den Kleinsten (0- ca 1 Jahr) Wiegenlieder, zeigt euch Kuschel- und Schmuseverse und ein paar kleine, einfache Tricks wie Babys und Kleinkinder mit Sang und Klang ganz einfach angesprochen werden können.
Wir haben gemeinsam eine nette Zeit, ganz entspannt, ihr braucht keine Vorkenntnisse mit Musik und Singen mitzubringen, nur Lust und gute Laune.
Daniela Mittl ist Erzieherin und Musikpädagogin, singt mit jung und alt, groß und klein weil es entspannt, entschleunigt, bewegt, belebt, Beziehung, Sprache und Bewegung fördert und ganz „einfach“ Menschen verbindet und viel Freude macht.
Neueste Studien haben gezeigt, dass jedes 3. Kind in seiner Grundschulzeit bereits mit üblen Konflikten und belastenden Situationen konfrontiert wird. Das ist definitiv zu viel. Daher lassen Sie uns gemeinsam Ihre Kinder gegenüber Beleidigungen und verletzenden Konflikten stark machen. Durch gezielte Übungen erlernen die Kinder spielerisch und interaktiv ganz konkrete Strategien und Handlungsoptionen im Umgang mit Beleidigungen, Provokationen, Wegnehmen von Gegenständen und Gewaltandrohung. Zudem wird die Wahrnehmung von Gefühlen sowie deren Bedeutung erlernt. Durch das Training erhalten die Kinder mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag. Der Respekt untereinander wird gefördert und die Zielstrebigkeit sowie Fokussierung trainiert. Dadurch werden die Kinder mental gestärkt und können positiv in die Zukunft blicken.
Wir stimmen uns mit Plätzchen backen auf die Adventszeit ein
In der Weihnachtsbäckerei – gibt’s so manche Leckerei – und auch im Familienzentrum Wunderfitz werden wir süße Köstlichkeiten backen!
Daniela Mittl, Erzieherin und Musikpädagogin singt mit Mama, Papa, Oma, Opa und Kindern ab 1,5 bis ca 99 Jahren (pro Kind nur eine Bezugsperson).
Passend zur Jahreszeit bringt sie Lieder, einfache Tänzchen und kleine Instrumente für alle mit.
In gemütlicher Runde mit Sang und Klang tun wir etwas gegen schlechte Laune, für friedliches Miteinander und geben Lieder weiter damit sie nicht aussterben…Musik verbindet groß und klein beim gemeinsamen Tun und Erleben und fördert Kinder in vielfältiger Weise.
Kinder im Autismus-Spektrum nehmen viele Dinge anders wahr, sie kommunizieren anders und lernen anders. Vieles, was für die meisten Kinder selbstverständlich ist, klappt nicht auf
Anhieb, es kommt zu Missverständnissen, Konflikten und manchmal zu herausforderndem Verhalten.
Sie bekommen an diesem Abend einen Einblick in das Thema Autismus bei Kindern, Möglichkeiten der Kommunikation und viele praktische Beispiele.
In der Sonne liegen, sich liebevoll streicheln, miteinander schmusen, das eigene und das andere Geschlecht im „Doktorspiel“ genau zu erkunden – schon im Vorschulalter genießen Mädchen und Jungen ihre (kindliche) Sexualität. Aufgabe von uns Erwachsenen ist es Kindern einen Raum zu lassen, in dem sie mit all ihrer Neugier und Lebensfreude geschützt vor sexuellen Übergriffen ihre Sexualität entdecken und selbstbestimmt leben können.
Manchmal sind erwachsene Bezugspersonen von Mädchen und Jungen verunsichert. Sie fragen sich: Was ist „normale kindliche“ Sexualität und ab wann gehen „Doktorspiele“ zu weit? Sie machen sich Sorgen, dass ältere Jungen oder Mädchen die Intimsphäre ihres Kindes verletzen könnten. An diesem Abend steht die sexuelle Entwicklung von Mädchen und Jungen genauso im Mittelpunkt wie der Schutz vor sexuellen Übergriffen unter Kindern und Jugendlichen. Es werden Fragen beleuchtet wie: welche Bedeutung haben Doktorspiele und eigene Stimulation für die sexuelle Entwicklung von Kindern, welche Regeln gelten hier und vieles mehr…
Die Welt ist spannend, das Leben hat viel zu bieten. Manchmal zu viel auf einmal. Was können Auslöser für Reizüberflutung sein? Wie reagiert das kindliche Gehirn bei einem Zuviel an Reizen? Welche Auswirkungen kann Reizüberflutung auf Erleben und Verhalten haben und inwiefern kann ein kleines Kind sich schon selbst regulieren? Nach einem theoretischen Input wollen wir uns ganz praktisch verschiedene Möglichkeiten anschauen und ausprobieren, wie wir den Kindern Momente der Ruhe und des Ausgleichs im Alltag anbieten können.
Im Rahmen der Veranstaltung werden aktuelle Trends und Hintergrundinformationen rund um die Mediennutzung speziell bei Kita- und Kindergartenkindern vorgestellt. Eltern und andere Erziehende erhalten Tipps und Ratschläge, wie eine ausgeglichene Mediennutzung ohne großen Aufwand umgesetzt werden kann. Sie sind eingeladen, Ihre eigenen Fragen einzubringen.
Wir lernen verschiedene Sportarten kennen und haben jede Menge Spaß.
..heißt es in dieser Woche für Kinder von 6 – 14 Jahren bzw. 8. Klasse. Die Altersmischung gibt dieser magischen Woche den besonderen Reiz, die mit einer zauberhaften Aufführung endet..
Wir erleben die Natur von morgens bis abends im Freien rund um das Sundgauhaus; der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.
Wir erkunden den Wald und die Wiesen, nutzen Alles als großen Abenteuerspielplatz und freuen uns, ein Teil der Natur zu sein!
Diese Stunde richtet sich an gesunde Erwachsene jeden Alters. Jede Stunde beginnt mit der Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, um den Körper aufzuwecken. Danach üben wir einige Runden des Sonnengrußes, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Körper auf weitere Asanas (Yogahaltungen) vorzubereiten. Wir bewegen uns mit dem Atemrhythmus durch die Asanas, fließen durch Abfolgen hindurch und verweilen
auch mal länger in einzelnen Haltungen. Im harmonischen Atemfluss werden Kraft aufgebaut, die Beweglichkeit erhöht, das Gleichgewicht gefördert und der Geist beruhigt. Schwitzen und Muskelkater nach der Stunde sind erwünschte Nebenwirkungen. Je nach Schwierigkeit und körperlicher Verfassung werden Variationen angeboten.
Mit der Pilates Methode bekommen Sie zielgerichtete Übungen für die tiefe Bauch-, Rücken,- und Beckenbodenmuskulatur. Diese wirken sich positiv auf die Haltung aus. Der Kurs ist für alle geeignet, die Rückenbeschwerden reduzieren bzw. diese vorbeugen wollen. Pilates ist ein sanftes, ganzheitliches Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Body & Mind basiert und Stress abbaut. Jede Übung schließt die bewusste Atmung sowie eine stabilisierte, neutrale Beckenstellung ein. Die Bewegungen werden kontrolliert ausgeführt, damit u.a. die Körperwahrnehmung geschult wird und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden können
Im Winter ist es ein Bodyfit-Kurs in den Räumlichkeiten im Wunderfitz, im Sommer ist es ein FIT im Park Outdoor-Kurs. Ganzheitliches, abwechslungsreiches Training mit Fokus auf Rücken, Beckenboden, Bauch, Beine und Po. Alle 3-4 Wochen ergänzen wir die Stunde durch ein Zirkeltraining. Für alle Level geeignet.
Wie beim ersten Mal
Mit “Wie beim ersten Mal” gelingt Regisseur David Frankel ein anrührender und humorvoller Film über die Fallstricke langjähriger Beziehungen. Der Regisseur des Welterfolgs “Der Teufel trägt Prada” konnte zwei großartige Hauptdarsteller gewinnen: Die dreifache Oscar-Preisträgerin Meryl Streep und der Oscar-Preisträger Tommy Lee Jones spielen die Eheleute mit großer Wahrhaftigkeit und viel Gespür für emotionale Zwischentöne.
Anschließend lädt das Familienzentrum Wunderfitz zu einem Rundgang durch die Räumlichkeiten der Kindertageseinrichtungen ein.
Frau Rühlicke bringt ausgewählte Frauenbücher mit und erzählt über deren Inhalt – wenn Ihnen ein Buch gefällt, können Sie dieses auch kaufen. Sehr gerne dürfen Sie auch eigene Bücher mitbringen und sie vorstellen. Das Treffen soll einen Austausch über Literatur ermöglichen.
